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【健康知识-宣州区老体协】老年人最深刻的领悟:格局越小烦心的琐事就会越多

2021/10/15 17:35:37

编写:胡道胜/责任编辑:陈治军

先来看两张照片:一张图片滴水,搁在眼前观之,晶莹剔透。

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而放在显微镜下细看的物质图片,却全是杂质。

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人这一辈子,看生活纷扰杂事,就好像观一滴水。一个劲儿揪着细枝末节不放,只能看到一堆烦心的琐事。但以一生的长度去衡量,任何一件事都会变得微不足道。就如刘震云在《一日三秋》中里说的:“活到这个年龄了,想起过去许多糟心事,当时桩桩件件,都觉得事情挺大,挺不过去了,现在想想,都是扯淡。”

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一、心态不好,凡事皆挂心头:之前读过一段话:“假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你总是很在意,随便一阵风都会让你剧烈摇动,甚至将你吹倒。”人活于世,活的就是心态。百事从心起,若是心态不好,再小的事也能变成天大的事。比如因为领导一个不经意的眼神,便惴惴不安地琢磨起来,整晚都睡不好觉。刚进办公室,原本叽叽喳喳的同事突然安静下来,就开始一整天疑神疑鬼,觉得同事们在背后议论自己。喜欢《平凡的世界》的一句话:“如果你不给自己烦恼,别人永远也不可能给你烦恼。” 蔡澜被金庸称为“真正潇洒的人”,他们俩经常出去旅游,一路上蔡澜都是怀着愉悦的心情。司机开车太过颠簸,他从不抱怨,导游脾气大,他也从不恼怒。 即使食物不可口,也会咀嚼得津津有味;即使在路上跟人家起冲突,也一点不耽误游玩的心情。 他教金庸怎样喝低劣辛辣的意大利土酒,怎样在新加坡大排档中吮吸牛骨髓。 

金庸说:“我会皱起眉头,他始终开怀大笑。” 如游戏人间一样,蔡澜从不记挂那些烦心的小事,把日子过得悠然自在。歌德说:“人之幸福,全在于心之幸福。”心里装的东西太多,就没法盛进幸福;脑子里想的太多,就没法注意到眼前的美好。生活中的不称心,往往是自己与自己过不去。人生的修行,亦是修心。如果看得透,想得开,无论处于任何境地,都能不忧不惧,自得其乐。

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     二、境界不高,看谁都不顺眼:看过一个这样的故事。有一位颇为迂腐的老翁出门溜达,碰到几个戏子在街上讨生计。老翁看不惯戏子们在大庭广众下卖唱,就上去嘲讽了几句。戏子们也不甘示弱,说拉弹唱齐上阵,狠狠地骂了老翁一顿,众人听得哄然大笑。老翁气得胡须直颤,直接折回家里。老翁把此事说给老妇听,谁料老妇却说:“活该,他们又没招惹你,你这不是找不自在嘛。”生活中,每个人都会遇到与自己价值观相悖的行为。一个人若是境界太低,就会遇见什么事都想指手画脚,最后闹得自己不舒服。康德说:“我尊敬任何一个独立的灵魂,虽然有些我并不认可,但我可以尽可能地去理解。”懂得去理解不同的三观,尊重不同的处事方式,心里就会少一些苛责,生活就会多一些惬意。三国时期,诸葛亮去世后,由蒋琬担任蜀国的宰相,主持朝政。他有一个属下叫做杨戏,为人性格孤僻,不善言谈。蒋琬每与他讲述朝政之事,杨戏总是应而不答。有人看不惯杨戏的高冷做派,来蒋琬面前打小报告,杨戏这人对您如此怠慢,太不像话了!蒋琬却说,人都有各自的脾气秉性。让杨戏当面夸我,那可不是他的本性;让他当众人指出我的不足,他会觉得我面子挂不住,下不了台。有大格局的人,内心更多的是平和,看万事万物都顺眼。罗素曾说:“须知人生的参差百态,乃是幸福的本源。”这个世界是多元的,用自己的尺丈量别人的生活,只会惹得自己不痛快。做一个境界高的人,眼里无是非,目及之处皆是风景。

三、胸怀不大,遇事容易纠缠:刘震云在《一地鸡毛》里,讲了一系列围绕“豆腐”产生的破事。因为买豆腐,主人公小林上班迟到,新来的大学生工作较真,自作主张地给他划了一个“迟到”。小林气鼓鼓地改成“准时”,但一天心里很不愉快,惦记着大学生会不会汇报他。因为忘记放冰箱,豆腐馊了,老婆责备保姆没有及时放冰箱,保姆推脱责任给小林。两人吵着吵着,小林开始指责老婆以前失手打碎过一个暖水壶,老婆却说小林抹灰时打碎过一个花瓶。小林生活里充斥着这些鸡零狗碎的事情,并且为之心烦意乱,活成了可悲的模样。一个人如果事事锱铢必较,只会流于苟且,陷入生活的泥淖。那些芝麻绿豆之事,既可大如一座高山,压得自己喘不过气;又可小如一粒尘埃,轻轻掸一下就散去。上世纪80年代,莫言在文坛初显锋芒。评论家王干在杂志上发表了一篇批判莫言的文章,言辞犀利,一点都不留情面。之后,王干在鲁迅文学院偶遇了莫言,想着曾经写过的文章,便想回避一下。 然而,莫言却主动开口说:“你的那篇文章我看过了,写得挺好。朋友都说我被批评了,但在我看来,是以表扬为主。”周国平在一次演讲中说:“人生要有不较劲的智慧,不和自己、别人和老天较劲。”一滴墨汁落在一杯水里,则黑色晕染一片;若是融在海里,大海仍是万里澄清。打开自己的胸怀,接纳生活的磕磕碰碰,日子也会顺遂许多。《菜根谭》说:“世亦不尘,海亦不苦,彼自尘苦其心尔。”老年以后,我渐渐明白,一个人大多数的不开心,只是太过纠缠当下小事。所谓胸有天地宽,自有渡人船。人的一生是万里河山,把心放宽,把格局撑开,则所见皆风景,所行皆坦途。

(责任编辑:胡道胜、陈治军)

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